सेहत : गुलाब की पंखुडिय़ों को खाने के हैं अनोखे फायदे, स्किन केयर के लिए इस तरह करें सेवन

गुलाब का फूल महज सजावट की वस्तु नहीं है, बल्कि इनका इस्तेमाल अन्य कई चीजों में भी किया जाता है. उदाहरण के लिए महिलाएं अपने स्किन केयर में गुलाब के फूलों से बनी चीजों को जरूर शामिल करती हैं. गुलाब जल के बिना शायद ही महिलाओं का कोई स्किन केयर पूरा होता होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं गुलाब के फूल की पंखुडिय़ां खाना भी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. जी हां, गुलाब के फूलों का सेवन करके आप त्वचा पर गुलाब जैसा ही सॉफ्ट और गुलाबी निखार ला सकती हैं.
दरअसल गुलाब के फूल दिखने में जितने खूबसूरत होते हैं, त्वचा पर इसके फायदे भी उतने ही लाजवाब होते हैं. इसीलिए कई महिलाएं गुलाब के फूलों का रोज वॉटर, रोज ऑयल और रोज पाउडर का फेस पैक बनाकर इसे चेहरे पर अप्लाई करती हैं. मगर, क्या आप गुलाब के फूलों को खाने के फायदों से वाकिफ हैं. अगर नहीं, तो आइए हम आपको बताते हैं गुलाब के फूलों को खाने के कुछ अनोखे फायदों के बारे में.
त्वचा की परेशानियां होंगी दूर
नियमित रूप से गुलाब के फूलों का सेवन करने के त्वचा से जुड़े भी कई फायदे हैं. इसकी मदद से आप स्किन की डलनेस और ड्रायनेस जैसी दिक्कतों से चुटकियों में निजात पा सकते हैं.
निखरी त्वचा का राज
गुलाब के फूलों में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व त्वचा के डैमेज सेल्स को रिपेयर करने के साथ-साथ स्किन इंफैक्शन से भी दूर रखने का काम करता है. जिससे आपकी त्वचा सुंदर और हेल्दी बनी रहती है.
विटामिन्स से भरपूर
गुलाब के फूलों में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, आयरन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में गुलाब की पत्तियों का सेवन करने से त्वचा के दाग-धब्बे, सीजनल इंफैक्शन और एलर्जी से दूर रहने में मदद मिलती है.
गुलकंद का करें इस्तेमाल
अगर आपको गुलाब की पत्तियां खाना बिल्कुल पसंद नहीं है. मगर, आप अपनी त्वचा को गुलाब सा निखार देने की चाहत रखते हैं, तो ऐसे में आप गुलकंद का स्वाद चख सकती सकते हैं. बता दें कि गुलकंद को गुलाब की पत्तियों, शहद और शक्कर मिक्स करके बनाया जाता है, जो खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है.
गुलाब के फूलों से बनाएं चाय
अगर आप चाय के बेहद शौकीन हैं, तो गुलाब के फूलों की चाय भी ट्राय कर सकते हैं. इसे बनाने के लिए 1 कप गर्म पानी में गुलाब के फूलों की पंखुडिय़ां मिलाकर 5 मिनट तक उबालें. अब इस पानी को 2-3 मिनट तक ढक कर रख दें. इसके बाद पानी को छान लें और शहद या चीनी के साथ गुलाब की चाय का सेवन करें.