उत्तराखण्ड सेहतभागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीकेadminApril 24, 2026April 24, 2026 by adminApril 24, 2026April 24, 202606 भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है। काम की व्यस्तता और समय की कमी के कारण हम अक्सर अपने स्वास्थ्य...
उत्तराखण्ड सेहतस्वस्थ दांतों के लिए आजमाएं ये 5 आसान और प्रभावी तरीकेadminApril 10, 2026April 10, 2026 by adminApril 10, 2026April 10, 202606 दांत हमारे चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के साथ-साथ खाने को चबाने और पाचन में मदद करने में अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में दांतों का...
सेहतसनी लियोनी चलीं हॉलीवुड, नई अमेरिकी सीरीज द जाइंट में निभाएंगी ये धाकड़ किरदारadminApril 5, 2026April 5, 2026 by adminApril 5, 2026April 5, 2026013 हॉलीवुड के गलियारों में भी अब सनी लियोनी का जलवा देखने को मिलेगा। अभिनेत्री ने अपनी आगामी अमेरिकी सीरीज द जाइंट में मुख्य भूमिका निभाने...
सेहतस्वस्थ आंखों के लिए रात को अपनाएं ये 5 तरीके, लाभ होगाadminApril 3, 2026April 3, 2026 by adminApril 3, 2026April 3, 2026017 आंखें हमारे चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में खास भूमिका निभाती हैं। हालांकि, रोजमर्रा की भागदौड़ और सही देखभाल न करने के कारण आंखों के...
उत्तराखण्ड सेहतचारधाम यात्रा : बेहतर स्वास्थ्य सुविधाओं के लिए 229 कार्मिक तैनातadminMarch 31, 2026March 31, 2026 by adminMarch 31, 2026March 31, 2026014 पौड़ी(आरएनएस)। चारधाम यात्रा के लिए स्वास्थ्य विभाग ने तैयारियां तेज कर दी है। यात्रियों को बेहतर और त्वरित स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराने के लिए जनपद...
उत्तराखण्ड सेहतगर्मियों के दौरान इन 5 फलों के बनाकर पिएं जूस, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभadminMarch 27, 2026March 27, 2026 by adminMarch 27, 2026March 27, 2026021 गर्मियों में अधिक तापमान और उमस के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। हालांकि, रोजाना...
उत्तराखण्ड सेहतदोपहर में झपकी लेने से आप दिन भर रहेंगे ऊर्जावान, जानिए कैसेadminMarch 25, 2026March 25, 2026 by adminMarch 25, 2026March 25, 2026013 दोपहर की झपकी हर किसी के लिए जरूरी है, जिससे आप अपनी ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं। दोपहर की नींद न केवल मानसिक और शारीरिक...
उत्तराखण्ड सेहतसनस्क्रीन लगाते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, मिलेगा भरपूर फायदाadminMarch 18, 2026March 18, 2026 by adminMarch 18, 2026March 18, 2026014 सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद कर सकता है। हालांकि, सनस्क्रीन का सही उपयोग करना बहुत जरूरी है...
सेहतगर्मियों के दौरान त्वचा के लिए फायदेमंद हैं एलोवेरा का इस्तेमाल, जानिए कैसेadminMarch 18, 2026March 18, 2026 by adminMarch 18, 2026March 18, 2026012 एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसकी जेल जैसी सामग्री में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा की देखभाल करने में मदद कर सकते...
उत्तराखण्ड सेहतसेहत : केला एक प्रकृति का सुपरफूड, जो हर उम्र में रखे सेहत का ख्यालadminMarch 12, 2026March 12, 2026 by adminMarch 12, 2026March 12, 2026015 केला भारत के सबसे प्राचीन और पोषक फलों में से एक माना जाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट फल नहीं है, बल्कि एक ऊर्जा-पोषण-उपचार...