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Category : सेहत

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गर्मियों के दौरान त्वचा के लिए फायदेमंद हैं एलोवेरा का इस्तेमाल, जानिए कैसे

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एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसकी जेल जैसी सामग्री में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा की देखभाल करने में मदद कर सकते...
उत्तराखण्ड सेहत

सेहत : केला एक प्रकृति का सुपरफूड, जो हर उम्र में रखे सेहत का ख्याल

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    केला भारत के सबसे प्राचीन और पोषक फलों में से एक माना जाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट फल नहीं है, बल्कि एक ऊर्जा-पोषण-उपचार...
उत्तराखण्ड सेहत

अपनी डाइट में इन तरीकों से शामिल करें मल्टीग्रेन, स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद

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सेहत,20,02,2026 मल्टीग्रेन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। ये न केवल...
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साइनस की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं ये 5 चाय, जानिए इनकी रेसिपी

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सेहत,19,02,2026   साइनस नाक से जुड़ी एक समस्या है, जिससे ग्रसित लोगों को बंद नाक, सिरदर्द, नाक में खुजली और सांस लेने में तकलीफ जैसी...
उत्तराखण्ड सेहत

50 की उम्र के बाद सभी महिलाओं को करानी चाहिए ये 5 स्वास्थ्य जांच, रहेंगी स्वस्थ

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 सेहत,15,02,2026   जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन बदलावों के साथ-साथ स्वास्थ्य की जांच भी जरूरी हो...
उत्तराखण्ड सेहत

सेहत : तनाव दूर कर मांसपेशियों को मजबूत बनाता है प्रसारित पादहस्तासन, ये सावधानी भी जरूरी

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शारीरिक हो या मानसिक हर समस्या का समाधान योगासन में छिपा है। तन और मन दोनों को सेहतमंद रखने वाले ऐसे ही एक आसन का...
उत्तराखण्ड सेहत

कंधे में दर्द होने पर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

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सेहत,08,12,2025   कंधे में दर्द होना एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। यह दर्द अक्सर गलत मुद्रा...
उत्तराखण्ड सेहत

क्या आप सर्दियों में सिर्फ हरी मटर का पुलाव बनाते हैं? इस बार बनाएं ये व्यंजन

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सेहत,25,11,26 हरी मटर सर्दियों में आने वाली सब्जियों में से एक है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी...
उत्तराखण्ड सेहत

सर्दियों के लिए बेहतरीन हैं इन 5 फैब्रिक के कपड़े, खरीदते समय रखें ध्यान

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सेहत,20,11,2025   सर्दियों के लिए कपड़े खरीदते समय फैब्रिक के प्रकार का चयन करना सबसे जरूरी है। सही फैब्रिक चुनने से न केवल ठंड से...
उत्तराखण्ड सेहत

सेहत : पैर में दर्द के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

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उत्तराखण्ड,06,11,2025   पैरों में दर्द होना एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द कई कारणों...