Category : सेहत

उत्तराखण्ड सेहत

अपनी डाइट में इन तरीकों से शामिल करें मल्टीग्रेन, स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद

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सेहत,20,02,2026 मल्टीग्रेन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। ये न केवल...
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साइनस की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं ये 5 चाय, जानिए इनकी रेसिपी

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सेहत,19,02,2026   साइनस नाक से जुड़ी एक समस्या है, जिससे ग्रसित लोगों को बंद नाक, सिरदर्द, नाक में खुजली और सांस लेने में तकलीफ जैसी...
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50 की उम्र के बाद सभी महिलाओं को करानी चाहिए ये 5 स्वास्थ्य जांच, रहेंगी स्वस्थ

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 सेहत,15,02,2026   जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन बदलावों के साथ-साथ स्वास्थ्य की जांच भी जरूरी हो...
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सेहत : तनाव दूर कर मांसपेशियों को मजबूत बनाता है प्रसारित पादहस्तासन, ये सावधानी भी जरूरी

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शारीरिक हो या मानसिक हर समस्या का समाधान योगासन में छिपा है। तन और मन दोनों को सेहतमंद रखने वाले ऐसे ही एक आसन का...
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कंधे में दर्द होने पर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

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सेहत,08,12,2025   कंधे में दर्द होना एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। यह दर्द अक्सर गलत मुद्रा...
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क्या आप सर्दियों में सिर्फ हरी मटर का पुलाव बनाते हैं? इस बार बनाएं ये व्यंजन

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सेहत,25,11,26 हरी मटर सर्दियों में आने वाली सब्जियों में से एक है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी...
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सर्दियों के लिए बेहतरीन हैं इन 5 फैब्रिक के कपड़े, खरीदते समय रखें ध्यान

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सेहत,20,11,2025   सर्दियों के लिए कपड़े खरीदते समय फैब्रिक के प्रकार का चयन करना सबसे जरूरी है। सही फैब्रिक चुनने से न केवल ठंड से...
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सेहत : पैर में दर्द के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

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उत्तराखण्ड,06,11,2025   पैरों में दर्द होना एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द कई कारणों...
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सेहत : जंक फूड और तैलीय भोजन करने के बाद पिएं ये 5 पेय, नहीं होगी बदहजमी

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सेहत,05,11,2025   इसमें कोई शक नहीं कि जंक फूड और तैलीय भोजन लजीज होता है। हालांकि, इसके सेवन के बाद बैचैनी महसूस होने लगती है...
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पूरे दिन कंसीलर को बरकरार रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

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सेहत,28,10,2025   कंसीलर एक ऐसा मेकअप प्रोडक्ट है, जो आंखों के काले घेरे, मुंहासों और अन्य असमानताओं को छुपाने में मदद करता है। हालांकि, कई...