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   उत्तराखण्ड,22,12,2025 आजकल कई लोग शाम को अपने फोन को स्क्रॉल करते हैं और इससे आंखों पर बुरा असर पड़ता है। इसके अतिरिक्त फोन के...

देहरादून,21,12,2025   देहरादून। कांग्रेस पार्टी ने रविवार को धर्मपुर विधानसभा क्षेत्र में एक भव्य ‘महिला सम्मान समारोह’ का आयोजन करके चुनावी रणनीति में ‘मातृशक्ति’ को...

योगासन हमारे शरीर और मन को स्वस्थ बनाने में अहम भूमिका अदा करते हैं। इन्हीं में से शलभासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो शरीर को...

देहरादून,21,12,2025 देहरादून। राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह  ने कहा कि पुलिस सुधार केवल प्रशासनिक आवश्यकता नहीं, बल्कि लोकतांत्रिक शासन, जनविश्वास और भारत के दीर्घकालिक विकास...

उत्तराखण्ड,20,12,2025   सर्दियों का मौसम जितना खूबसूरत होता है, उतना ही शरीर के लिए एक खतरनाक भी साबित हो सकता है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन...

उत्तराखण्ड,18,12,2025 पीनट बटर को प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है। यह न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर और...

देहरादून,18,12,2025 देहरादून(आरएनएस)।  मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने गुरुवार को हिमालयन सांस्कृतिक केन्द्र, नींबूवाला, देहरादून में विश्व अल्पसंख्यक अधिकार दिवस के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में...