Category : सेहत

उत्तराखण्ड दिल्ली राज्य राष्ट्रीय सेहत

खर्राटे की समस्या को दूर करने के लिए करें ये योगासन, जानें अभ्यास का तरीका

Parvatsankalp,31,03,2023 किसी भी व्यक्ति को सोते वक्त खर्राटे तब आते हैं जब उसकी नाक और गले के माध्यम से हवा का मार्ग सिकुड़ जाता है।...
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हाथों से टैनिंग हटाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे

Parvatsankalp,31,03,2023 अत्यधिक धूप के संपर्क में आने पर त्वचा पर टैन हो सकता है। धूप के संपर्क में आने पर त्वचा मेलेनिन का अधिक उत्पादन...
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खाने के तुरंत बाद क्यों हो जाती है उल्टी? कहीं कोई बड़ी बीमारी तो दस्तक नहीं देने वाली है, यहां जानें

    कई बार खाना खाने के तुरंत बाद उल्टी की समस्या होती है. कुछ लोगों में तो यह समस्या अक्सर होती रहती है. प्रेगनेंसी...
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गर्मी में रोज केला खाएं, इन 5 बीमारियों को दूर भगाएं, सेहत को फायदे ही फायदे

parvatsanklp,30,03,2023   गर्मी का मौसम आ गया है. अब सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता है. ऐसे में खानपान का रोल बढ़ जाता है....
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त्वचा के लिए फायदेमंद है अल्फा लिपोइक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

29,03,2023   बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे कोई नहीं बच सकता है। हालांकि, आप त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को धीमा करने...
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खीरा खाने से पहले जान लीजिए इसे खाने का सही तरीका

Parvatsankalp,25,03,2023 गर्मियों का आगमन हो चुका है। वही ऐसे में खीरा खाना आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा, वजन घटाने और शरीर को स्लिम-ट्रिम रखने में...
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राज्यपाल गुरमीत सिंह ने किया ‘‘एक विश्व टीबी शिखर सम्मेलन’’ में वर्चुअली प्रतिभाग

देहरादून, Parvatsankalp,24,03,2023 विश्व क्षय रोग दिवस (वर्ल्ड टीबी डे) के अवसर पर आज प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने वाराणसी, उत्तरप्रदेश से ‘‘एक विश्व टीबी शिखर सम्मेलन’’...
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मच्छर के काटने से बचने के लिए घर पर बनाएं मॉस्किटो स्प्रे, सुरक्षित रहेगा आपका परिवार

Parvatsankalp,24,03,2023 घर के अंदर और बाहर सबसे अधिक सताने वाले कीटों में से एक मच्छर हैं। इनके काटने से जीका वायरस, डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया...
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चेहरे के सामने ना करें कोहनी को नजरअंदाज, इन उपायों से मिलेगी सुंदर और साफ़ स्किन

Parvatsankalp,23,03,2023 चेहरे को चमकाने और गोरा बनाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करती हैं लेकिन क्या आप अपनी कोहनी और घुटने पर भी इतना...
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कहीं आप पर भारी ना पड़ जाए ओवरस्लीपिंग की आदत, जानें इसके नुकसान

Parvatsankalp,22,03,2023 सोना हमारी दैनिक दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन 7 से 8 घंटे सोना हर किसी के लिए जरूरी है।...