उत्तराखण्ड दिल्ली राज्य राष्ट्रीय सेहतखर्राटे की समस्या को दूर करने के लिए करें ये योगासन, जानें अभ्यास का तरीकाMarch 31, 2023March 31, 2023 by March 31, 2023March 31, 20230161 Parvatsankalp,31,03,2023 किसी भी व्यक्ति को सोते वक्त खर्राटे तब आते हैं जब उसकी नाक और गले के माध्यम से हवा का मार्ग सिकुड़ जाता है।...
उत्तराखण्ड दिल्ली राज्य राष्ट्रीय सेहतहाथों से टैनिंग हटाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खेMarch 31, 2023March 31, 2023 by March 31, 2023March 31, 20230252 Parvatsankalp,31,03,2023 अत्यधिक धूप के संपर्क में आने पर त्वचा पर टैन हो सकता है। धूप के संपर्क में आने पर त्वचा मेलेनिन का अधिक उत्पादन...
उत्तराखण्ड राज्य राष्ट्रीय सेहतखाने के तुरंत बाद क्यों हो जाती है उल्टी? कहीं कोई बड़ी बीमारी तो दस्तक नहीं देने वाली है, यहां जानेंMarch 30, 2023March 30, 2023 by March 30, 2023March 30, 20230363 कई बार खाना खाने के तुरंत बाद उल्टी की समस्या होती है. कुछ लोगों में तो यह समस्या अक्सर होती रहती है. प्रेगनेंसी...
उत्तराखण्ड सेहतगर्मी में रोज केला खाएं, इन 5 बीमारियों को दूर भगाएं, सेहत को फायदे ही फायदेMarch 30, 2023March 30, 2023 by March 30, 2023March 30, 20230323 parvatsanklp,30,03,2023 गर्मी का मौसम आ गया है. अब सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता है. ऐसे में खानपान का रोल बढ़ जाता है....
Uncategorized उत्तराखण्ड राज्य राष्ट्रीय सेहतत्वचा के लिए फायदेमंद है अल्फा लिपोइक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातेंMarch 29, 2023March 29, 2023 by March 29, 2023March 29, 20230269 29,03,2023 बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे कोई नहीं बच सकता है। हालांकि, आप त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को धीमा करने...
उत्तराखण्ड सेहतखीरा खाने से पहले जान लीजिए इसे खाने का सही तरीकाMarch 25, 2023March 25, 2023 by March 25, 2023March 25, 20230412 Parvatsankalp,25,03,2023 गर्मियों का आगमन हो चुका है। वही ऐसे में खीरा खाना आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा, वजन घटाने और शरीर को स्लिम-ट्रिम रखने में...
उत्तराखण्ड सेहतराज्यपाल गुरमीत सिंह ने किया ‘‘एक विश्व टीबी शिखर सम्मेलन’’ में वर्चुअली प्रतिभागMarch 24, 2023March 24, 2023 by March 24, 2023March 24, 20230236 देहरादून, Parvatsankalp,24,03,2023 विश्व क्षय रोग दिवस (वर्ल्ड टीबी डे) के अवसर पर आज प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने वाराणसी, उत्तरप्रदेश से ‘‘एक विश्व टीबी शिखर सम्मेलन’’...
उत्तराखण्ड सेहतमच्छर के काटने से बचने के लिए घर पर बनाएं मॉस्किटो स्प्रे, सुरक्षित रहेगा आपका परिवारMarch 24, 2023March 24, 2023 by March 24, 2023March 24, 20230138 Parvatsankalp,24,03,2023 घर के अंदर और बाहर सबसे अधिक सताने वाले कीटों में से एक मच्छर हैं। इनके काटने से जीका वायरस, डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया...
उत्तराखण्ड सेहतचेहरे के सामने ना करें कोहनी को नजरअंदाज, इन उपायों से मिलेगी सुंदर और साफ़ स्किनMarch 23, 2023March 23, 2023 by March 23, 2023March 23, 20230294 Parvatsankalp,23,03,2023 चेहरे को चमकाने और गोरा बनाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करती हैं लेकिन क्या आप अपनी कोहनी और घुटने पर भी इतना...
उत्तराखण्ड सेहतकहीं आप पर भारी ना पड़ जाए ओवरस्लीपिंग की आदत, जानें इसके नुकसानMarch 22, 2023March 22, 2023 by March 22, 2023March 22, 20230249 Parvatsankalp,22,03,2023 सोना हमारी दैनिक दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन 7 से 8 घंटे सोना हर किसी के लिए जरूरी है।...